Blogger Jateng

SAYUR CAMPUR

TUMIS SAYUR CAMPUR



Tak perlu lagi bingung untuk membuat menu sayuran. Tumis sayur campur ini mudah-mudahan bisa menjadi solusi untuk memenuhi gizi.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu :
100 gram pepaya muda, dipotong panjang
50 gram buncis, dipotong serong
100 gram wortel, dipotong panjang
2 cm lengkuas, dimemarkan
2 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
5 buah cabai rawit merah, dimemarkan
2 sendok teh ebi, dimemarkan, disangrai
15 butir bawang merah kecil utuh
1 sendok teh garam
1/2 sendok teh gula pasir
400 ml air
2 tangkai kucai, dipotong-potong
2 sendok makan minyak untuk menumis

Bumbu Halus:
6 butir bawang merah
3 siung bawang putih
2 cm jahe
3 cm kunyit

Cara Pengolahan :
  1. Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, lengkuas, serai, cabai rawit merah, ebi, dan bawang merah sampai harum.
  2. Tambahkan pepaya muda, wortel, dan buncis. Aduk sampai layu.
  3. Masukkan air, garam, dan gula pasir. Masak sampai matang. Tambahkan kucai. Aduk rata.
Untuk 4 porsi

Post a Comment for "SAYUR CAMPUR"